Yoga para niños

En estos días en los que tenemos que estar en casa, una ACTIVIDAD FÍSICA como el yoga nos aporta multitud de beneficios. Nos quita la ansiedad para que no estemos tan nerviosos/as y además nos pone en forma ganando fuerza, mejorando nuestra flexibilidad y la postura. Echadle un vistazo a este interesante vídeo: